Hoe groot is jouw valrisico?

Een val kan grote, vervelende en zelfs ingrijpende gevolgen hebben. Zeker als de jaren beginnen op te tellen. Gelukkig kun je zelf veel doen om het risico te verkleinen. Hoe? Dat begint met een bezoek aan een van de informatiebijeenkomsten die binnenkort in Soest plaatsvinden.

Die bijeenkomsten worden tijdens de Week van de Valpreventie georganiseerd door de gemeente Soest, SWOS en Elzis samen met diverse professionals zoals fysio- en oefentherapeuten.

Tijdens de informatiebijeenkomsten test je je eigen valrisico via een snelle, eenvoudige looptest. Daaruit blijkt of je een verhoogd valrisico hebt. Je kunt rekenen op praktische tips en oefeningen die je meteen kunt toepassen en, indien nodig, een doorverwijzing naar een gerichte training om vallen te voorkomen.

De informatiebijeenkomsten zijn op 30 september, 2 en 3 oktober in het Zorgplein, Dalweg 61. Deelname is gratis, maar je moet je wel even aanmelden.

Wil je erbij zijn? Ga naar www.teamsportservice.nl/utrecht/valpreventie-soest/en meld je aan. Voor vragen neem je contact op met Babette Leeh, coördinator valpreventie Soest, via bleeh@teamsportservice.nl of telefoonnummer: 06 – 2792 2845