De SWOS zet zich actief in voor valpreventie in de gemeente Soest. Samen met lokale zorg- en beweegaanbieders organiseren ze ook de cursus Vallen Verleden Tijd.

Tijdens de cursus van 5 weken- 2x per week train je op een 
hindernisbaan, doe je mee aan spelvormen en leer je valtechnieken. De cursus wordt begeleid door deskundige fysiotherapeuten en is speciaal ontwikkeld voor 65-plussers die fit, actief en zelfstandig willen blijven.

Vallen Verleden Tijd - Najaar 1 - Activiteiten swos

Vallen Verleden Tijd - Najaar 2 - Activiteiten swos

Cursus  In Balans

In Balans is een valpreventieprogramma van 13 weken. Het is voor thuiswonende senioren van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Er is sprake van een verhoogd valrisico bij ouderen die in de afgelopen 12 maanden minstens 2 keer zijn gevallen of 1 keer zijn gevallen én moeite hebben met bewegen, lopen of balans houden.

Tijdens In Balans gaan ouderen in een groep, en onder begeleiding van een gecertificeerde professional zoals bijvoorbeeld een fysio-, ergo-, oefentherapeut of MBvO-docent aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken.

De cursussen worden gepland bij

- Fysiotherapie Soestdijk

- Fysiotherapie Lijf en Visie