Wat is de Fitheidstest?
De fitheidstest bestaat uit oefeningen onder begeleiding van een oefentherapeut. De oefentherapeut meet daarbij je balans, lenigheid en reactievermogen. Ook wordt je bloeddruk gecontroleerd.

Na afloop volgt er een persoonlijk (beweeg)advies en wordt er samen met de sportprofessional gekeken naar de verschillende beweegmogelijkheden in de omgeving.

Voor wie is de Fitheidstest?
De fitheidstest is bedoeld voor inwoners van Soest van 65 t/m 90 jaar die zich nu (nog) niet fit (genoeg) voelen, maar daar graag iets aan willen doen.

Ook als je een chronische aandoening en/of lichamelijke beperking hebt, kun je de test doen!

Data en locatie
De fitheidstest vindt plaats op woensdag 24 juni 2026 van 10.00 tot 14.00 uur in Sportboulevard De Engh, Dalweg 181 in Soest. Er zijn geen kosten aan verbonden, maar je moet je wel van tevoren even aanmelden.

Naast de fitheidstest zal er ook een beweegmarkt worden georganiseerd door gemeente Soest en diverse beweegaanbieders. Hier ontdek je welke sport bij jou past.

Door inzicht te geven in je fitheid, hopen we je te stimuleren om op een leuke en haalbare manier in beweging te komen of te blijven!

Aanmelden en meer informatie
Klik hier of scan de QR-code om je aan te melden. 

Meer weten? Neem contact op met Babette Leeh, coördinator Valpreventie, via bleeh@teamsportservice.nl of via 06 - 27 92 28 45.